מה עושה אבקת NMN?
Mononucleotide Nicotinamide (NMN) הוא מבשר ל- NAD+ביוסינתזה, ומחקרים חוץ גופיים/in vivo הוכיחו כי תוסף NMNמגדיל את NAD+ריכוז ויכול להפחית הפרעות הקשורות להזדקנות כמו לחץ חמצוני, נזק ל- DNA, התנוונות עצבית ותגובות דלקתיות.
תוסף ה- NMN הטוב ביותר
אבקת NMN
אבקת MNM
מה זה NMN?
NMN מייצג מונונוקלאוטיד -nicotinamide (שם אנגלי: -nicotinamide מונונוקלאוטיד), שהוא חומר המתרחש באופן טבעי בגוף האדם ואחד המקורות החשובים לאנרגיה התאית. NMN הוא אחד ממבשירי המפתח לסינתזה של קואנזים I אצל יונקים - ניקוטינאמיד אדנין דינוקלאוטיד (שם אנגלי: ניקוטינאמיד אדנין דינוקלאוטיד, NAD+), ו- NAD+ ממלא תפקיד חשוב בבריאות האדם, המשתתפת באלפי תגובות ביו -קטליטיות, ותוכן הגילאים שלו. מחקרים בבעלי חיים הראו כי NMN דרך הפה יכול להגדיל את רמת ה- NAD+ ולהרחיב את אורך החיים של מערכות מודל ביולוגיות קרוב לבני אדם ביותר מ- 30%. לכן ניתן לראות כי NMN מפעיל פונקציות נגד אייג'ינג על ידי הגדלת רמת ה- NAD+.
אבקת NMN
השפעות של NMN
אנטי אייג'ינג, ככל שאנו מתבגרים, גופנו מתחיל לחוות דלקת כרונית (דלקת כרונית) ולחץ חמצוני (לחץ חמצוני, חוסר איזון בין הגנה רדיקלית לחופשית לבין נוגד חמצון), הגורם לירידה ברמת ה- NAD+ בגוף. הגוף נמצא במצב של דלקת במשך זמן רב, מה שמאפשר לאזן את מערכת ההגנה ומווסתים את מערכת ההגנה, ובכך מאט את חילוף החומרים, משפיע על המרת אנרגיה, ומוביל בהדרגה להזדקנות ולמחלות ארוכות טווח אחרות, כמו סרטן, סוכרת, דלקת מפרקים, נוגדת, נוגדת, נוגע לדיסק-פילוס, המפעל של חלבון, המפעל של חלבון), anti-parti-parti-parti-parti-parti, ובכך מאט ומעכב את תסמיני ההזדקנות.
לחזק את השרירים. מכיוון ש- NAD+ בגוף פוחת עם הגיל, השרירים אבודים גם הם. לפיכך, השלמת NMN יכולה להגדיל את NAD+ ולשמור על מסת שריר.
שאלות נפוצות
אבקת NMN
כמה זמן לוקח לאבקת NMN לעבוד?
-
שבועיים עד שלושה שבועות
לבלוע את המינון המומלץ שלנו, ורמות ה- NAD של גופך יתחילו לעלות במהירות. אולם ההשפעות של עלייה זו עשויות לקחת זמן להורג. יש אנשים שמתחילים לשים לב להשפעות של NMN העובדות בתוך הראשוןשבועיים עד שלושה שבועות.
מתי עלי לקחת אבקת NMN?
-
עדיף לקחת NMN בבוקר כדי לשפר את הקצב הצירדי של הגוף ולהפיק תועלת מהאנרגיה שהיא מספקת. בנוסף, ניתן לבלוע אותו ישירות יחד עם קצת יוגורט קל כדי לשפר את הקליטה.
האם NMN הוא רק ויטמין B3?
-
NMN אינו ויטמין B3, אם כי הם קשוריםו NMN נגזר מוויטמין B3 (ניאצין), כך שחלקם עשויים לכנות באופן מטעה NMN "סוג של ויטמין B3." NMN הוא תרכובת המתרחשת באופן טבעי שמקורם ב- B3, אך זה לא הופך אותו ל- B3. תוסף אנטי אייג'ינג זה עשוי להגיע בצורת אבקת NMN, נוזלים או קפסולה.
האם עלי לקחת NMN כל יום?
-
הדגמנו את זהלקיחת 250 מ"ג של NMN כל יום במשך 12 שבועות היא תרגול בטוח ונסבל היטב אצל אנשים בריאיםו בנוסף, ה- NAD+הרמות בדם מלא הוגברו באופן משמעותי בקבוצה שטופלה ב- NMN.
האם זה בסדר לקחת NMN כל יום?
-
תוסף NMN מגדיל את ריכוזי ה- NAD בדם והואבטוח ונסבל היטב עם מינון דרך הפה עד 900 מ"ג NMN מדי יוםו היעילות הקלינית המתבטאת בריכוז ה- NAD בדם והביצועים הגופניים מגיעים הגבוה ביותר במינון של 600 מ"ג צריכת דרך הפה היומית.
אבקת NMN
תוסף ה- NMN הטוב ביותר
01
פוּנקצִיָה
NMN משמש כמבשר ל- NAD+, שהוא קואנזים המעורב במאות מסלולי מטבוליות סלולריים. על ידי הגדלת רמות ה- NAD+, NMN מסייע בתמיכה בייצור אנרגיה סלולרית, החיונית לתפקודים גופניים כמו התכווצות שרירים, קוגניציה וחיוניות כוללת. בנוסף, הוכח כי NMN מקדם הזדקנות בריאה על ידי תמיכה בתיקון DNA, תפקוד המיטוכונדריה והוויסות תהליכי איתות סלולריים.
02
פוּנקצִיָה
מונונוקלאוטיד ניקוטינאמיד בתאים אנושיים ממלאים תפקיד חשוב בייצור אנרגיה, הוא היה מעורב בסינתזה של NAD (ניקוטינאמיד אדנין דינוקליאוטיד, המרת אנרגיה תאים חשובה לקואנזים), המשמשת בסכנת אנטי אייג'ינג, סוכר בדם ומוצרי שירותי בריאות אחרים.
03
פוּנקצִיָה
קל לספוג את ניקוטינאמיד מונונוקלאוטיד קל לספוג דרך הפה, וניתן להפיץ אותו באופן נרחב בגוף, עודף המטבוליטים או אב -טיפוס מגרשים במהירות מהשתן. ניקוטינאמיד הוא חלק מקואנזים I וקואנזים II, ממלא את התפקיד של מסירת מימן בשרשרת הנשימה של חמצון ביולוגי, יכול לקדם תהליכי חמצון ביולוגיים ומטבוליזם של רקמות, לשמור על רקמות תקינות (במיוחד העור, דרכי העיכול ומערכת העצבים) יש תפקיד חשוב.
